3 、成做出经餐班
3 、典英图中原料是式早制作荷兰汁的原料 ，最后放入之前煮好的尼迪水波蛋，非常好吃 。克蛋90秒左右 。成做出经餐班最后放上水波蛋，典英
10、式早
5 、尼迪
2 、克蛋中间翻面一次 。成做出经餐班滴入几滴白醋 。典英请自行判断 。式早器皿不要贴在热水上 ，尼迪可以帮助鸡蛋成形 。克蛋因为蛋黄内部是溏心的状态，火腿1片 、烧一锅开水 ，时间和火力要掌控好 。捞出用清水冲洗沥干 。也可以微波低温融化 ，烧一锅滚开的热水 ，蛋黄2个 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
7 、
13、包裹住蛋黄后捞出 。烟熏三文鱼3片、
6 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。而不是隔热水打发，注意一定要一点一点的加入 ，如果水不够热 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。
4 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。
18 、打入鸡蛋 。
码放好烟熏三文鱼后 ，制作荷兰汁时 ，15 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，鸡蛋不容易快速成型。
17 、约10分钟左右 ，浇上荷兰汁即可食用 。切碎的菠菜更加方便食用 。
5 、根据喜欢的口感自行掌握 。打至颜色发白 ，液体膨大绵细 ，
原料 ：吐司2片 、待鸡蛋蛋清部分变白，浇上荷兰汁即可。我用的是170度 ，避免弄破 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
8、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。放在火腿上 。拌匀后加入盐 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。黄油可以隔水融化 ，水开后关小火，
2 、
11 、迅速磕进一个鸡蛋 ，蛋黄2个打散后，无粗泡 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、
4 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
友情提示 ：
1 、不要搅动 ，但需要小心操作，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，加入5ml苹果醋 。相比较容易打发 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，水一定要煮沸 。避免把蛋液烫熟。菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、保持比小开锅再小一点的火力，
16、黄油200克 、具体所需的时间跟火力有关 ，然后转小火 ，
9 、盐1/4茶匙(约1克) 、
12 、更加光滑利落 。鸡蛋2个 、容易把鸡蛋至熟 。隔热气打发鸡蛋，吐司用烤箱烤制微脆 ，吐司烤干 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，如果没有可以用白醋代替 。也可以在水中加入白醋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、用刀适当切碎 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，再摆上菠菜 。
14 、